價格實惠,用心經營
發表日期: 2/9/2023
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年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)
語言: 廣東話, 普通話, 英文
人數: 1對1, 2至4人, 多於4人
教學模式: 面授
時間: 75 - 90分鐘
價錢: $110 - $160
服務地區: 九龍城區
拳館的宗旨
是以專業訓練達到提升體能,健康減磅或泰拳技術
我們跟坊間的拳館最大的分別是每堂為75至 90分鐘,希望每堂每個學員必定得到自己想要的結果。
10分鐘-熱身拉筋
40分鐘-沙包
5-10分鐘-教練單對單練習
30分鐘-體能訓練
恆常班(星期一至星期五 16:00 / 18:30/ 20:00 /21:30 ,星期六 14:00 / 16:30),由Tiger 親自教授。
「地獄泰拳體能班」比較適合對泰拳組合有一定程度掌握及喜歡挑戰報復式體能訓練的學員。
照逢星期一和星期四,18:30/20:00 /21:30會加開「泰拳天使體能班」主要是練習拳、腳、肘、膝的基礎動作和協調性,對應較輕的體能訓練,比較適合初階及恆常少運動的學員。
§每星期會加開「拳手操練班」適合想打比賽的進階泰拳訓練 介時會拳手對練時間 (Sparring)人數只限4至6人
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分類 :
室內運動 - 健身
- HIIT (高強度間歇訓練) TRX (懸吊系統) 跆拳 (Kick-Boxing) 交叉訓練 帶氧運動
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- 泰拳
*所有資料只供參考,詳情請向商戶查詢。
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