花式跳繩恒常班
發表日期: 3/4/2023
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年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲)
語言: 廣東話
人數: 多於4人
教學模式: 面授
時間: 每堂60分鐘
價錢: $130 - $150
服務地區: 油尖旺區
花式跳繩恒常班現正招生
花式跳繩是一項全身運動,不但能幫助強化肌肉骨骼、心肺功能,而且能訓練身體的協調能力,增強意志及專注力,因而近年亦日漸普及的一種熱門運動之一。
花式跳繩歷史悠久,時至今日已發展成千變萬化的組合,課堂當中主要教授個人、雙人及團體花式(包括大繩、交互繩、繩中繩等。。),擁有豐富跳繩知識及教學經驗的教練亦會以簡單易明既方法令學員容易掌握入手,同時亦富挑戰性及難度。
🌟兒童班:
能幫助小朋友增強鍛練小肌肉訓練,提高四肢協調能力,增強體魄,提升專注力,學習團體溝通能力及社交人際關係。
兒童班 (18以下)
SUN 1:00PM-2:00PM
成績優學生可選拔進入(精英班),(精英班)主要針對大小型比賽進行訓練。
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分類 :
室內運動 - 花式跳繩
*所有資料只供參考,詳情請向商戶查詢。
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